1893 онд тэнэмэл иогчин, түүний сургаал, ерөнхийдөө хинду шашныг сурталчилж байсан Свами Вивекананда Чикаго дахь Дэлхийн шашны парламент дээр үг хэлэв. Вивеканандагаас өмнө барууныхан Энэтхэгийн итгэл үнэмшлийг сайн мэддэггүй байсан гэсэн үг биш юм. Бодит гайхамшгуудыг үйлддэг факир, йогчдын тухай түүхүүд барууны ертөнцөд аль хэдийн 200 жилийн өмнөөс мэдэгдэж байсан бөгөөд Хиндуизм ба йогийн талаар аль хэдийн санаа байсан - тэр ч байтугай Артур Шопенгауэр тэдний тухай бичсэн байдаг. Гэсэн хэдий ч Вивеканандагаас өмнө йогчид алс холын, ойлгомжгүй чамин гэж үздэг байв.
Иогыг идэвхтэй сурталчлах нь Вивеканандагаас эхэлсэн. Одоо дэлхийн олон арван сая хүмүүс үүнд оролцож байна. Йог бол бие махбодийг арчлах гайхамшигтай хэрэгсэл, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй өндөр оюун санааны өндөрлөгт хүрэхэд тань туслах сургаал гэж тооцогддог. Йог нь дайны өмнөх Зөвлөлт Холбоот Улсад нэвтэрч, гадны ямар ч хуурамч шашны элч нарт зориулагдсан байв. Жишээлбэл, И.Илф, Э.Петров нарын "12 сандал" романд гол дүр Остап Бендерт луйварчдын зэвсэглэлд Энэтхэгийн йогчийн зурагт хуудас байдаг. Бендер өөрөө баяжиж, Москвад Зөвлөлт Холбоот Улсад аялан тоглолтын үеэр явдаг байсан. Бендер амьдралын утга учрыг мэдэхийг хүсдэг.
Иогийг сурталчлахад оюун санааны хэсэг чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Ховорхон тохиолдлоос бусад уламжлалт спорт эсвэл биеийн тамирын дасгал нь гаднаасаа бодлогогүй хичээл зүтгэл мэт санагддаг. “22 хүн нэг бөмбөгний араас гүйдэг” ариун ёслол бүхий хөлбөмбөг, бокс, зодоон, тэр ч байтугай гүйлтийг санацгаая. Йог дээр худлаа ярихад ач холбогдол өгөхгүй байх, зөвхөн духан дээрээ тулан зогсох гэсэн оролдлого нь гэгээрэл, сүнслэг хүчийг олж авах алхам юм.
Чухамдаа орчин үеийн йог бол зарим тохиолдолд маш хэцүү байдаг ч гэсэн биеийн тамирын дасгалын багцаас өөр зүйл биш бөгөөд энэ нь багш, сурагчдад маш сайн орлого авчирдаг. Тэр өмнө нь өөр зүйл байсан эсэх нь тодорхойгүй байна. Товхимол алга болсон, өв нь алга болсон, баримт бичиг нь хадгалагдаагүй байна. Олон зуун жилийн турш залуу амьдарч байсан йогчдын тухай домог, орчин үеийн гуру тайлбарлахад асанагийн тухай тайлбар байдаг. Түүгээр ч барахгүй цаг хугацаа өнгөрөхөд йогийн хичээл маш аюултай байж болох юм.
1. Судлаачид МЭӨ 2500 он хүртэл йогийн анхны нотолгоог тогтоодог. д. Болзох нь "амьтадаар хүрээлэгдсэн эвэртэй дүрс нь тарган позоор суудаг" зургууд дээр суурилдаг. Бусад судлаачид ийм тайлбарыг шүүмжилж, йог үүссэн он сарыг бидний цаг үеэс илүү ойр гэж үздэг. МЭӨ III зуунд. Shvetashvatara Upanishad бичсэн. Энэхүү гарын авлагад амьсгалыг хянах, оюун санааны төвлөрөл, философи гэх мэт асуудлыг аль хэдийн авч үзсэн болно.Гэхдээ энэ бүх эрт дээр үе Энэтхэгийн хойгт үлдэх байсан юм.
Хэрэв та хараахан ойлгоогүй байгаа бол энэ зураг бол олон мянган жилийн өмнөх йогийн анги юм.
2. 19-р зуунд Шопенгауэр үүнийг дурдахад йог сонирхох анхны өсөлт Европыг доргиосон. Англичууд өөрсдийн колони орноо санаж байгаагаа мэдээд Энэтхэгт йогийн судалгаа хийхээр яаравчлан, харанхуй өнцөг, гудамжны илүү бохирыг сонгов. Энэ зууны туршид Энэтхэгт 40 сая орчим хүн өлсгөлөнгөөр нас барж, гэгээрлийн хамгийн дээд түвшинд хүрснийг харгалзан Британийн эрдэмтэд йогыг эрүүл амьдралын хэв маяг болгохыг сонирхож байна. Нэг талаараа “асана”, “прана”, “чакра” гэсэн үгс Европт моодонд оржээ.
Иогийг сайжруулах арга хэлбэрээр сурталчлахын тулд ийм зургуудыг ашиглахад хэцүү байсан.
3. Иогийн алдартай хоёр дахь тэсрэлт 1950-иад оноос эхэлсэн бөгөөд өнөөдрийг хүртэл үргэлжилж байна. Түүнийг шоу бизнесийн одод дуудан дуудаж байсан бөгөөд тэд хошигнол, хошигнолоос гэнэт нэр хүндтэй хүмүүс болжээ. Дэлхийн 2-р дайны дараа залуу хүмүүс уламжлалт шашныг ойлгож, ойлгох хүмүүжил дутмаг байсан; боловсролгүйн улмаас философи үзэл баримтлал тэднийг дагаж мөрддөг байв. Үүний үр дүнд сонгодог сонгодог дуулдаг шиг "Хинду шашинтнууд сайн шашныг зохион бүтээсэн" гэдэг нь тогтоогджээ. Зузаан библи ба сайн мэдээ нь тавиур дээр хэвтэж болно - гуру нь бүх зүйлийг илүү богино, ойлгомжтой тайлбарлах болно. Амьдралыг өргөжүүлэх тухай сургаал нь мөн энэ сэдвээр маш их яригддаг байсан бөгөөд энэ нь дунд наснаас дээш нас тогтсон хүмүүс хичээлээ төлөх мөнгөтэй, олон нийтэд йог сурталчлах эрх мэдэлтэй хүмүүс байдаг. Иог Барууны соёл иргэншлийн орнуудад хээрийн түймэр шиг тархаж эхлэв.
Поп одод Битлзээс эхлээд йогийн тархалтад чухал үүрэг гүйцэтгэсэн
4. Иогийн талаар тодорхой тодорхойлолт байдаггүй. Энэ нь дээд тал нь оюун санааны болон бие бялдрын хөгжилд чиглэсэн бие бялдрын болон оюун санааны хосолсон үйл ажиллагаа гэж бид хэлж чадна. Ийм дадал зуршлууд маш их байдаг бөгөөд аль нь илүү дээр, аль нь зөв болохыг тодорхойлох боломжгүй юм. Аливаа бүтэлгүйтэл гарсан тохиолдолд түүний сургагч биш харин оюутан өөрөө буруутай болно.
5. Иог бол маш ноцтой бизнес юм. АНУ-д йогийн салбарын орлого жилд 30 тэрбум доллар давдаг. Түүнээс гадна Америкт үргэлж л ашиг олдог нь зөвхөн ангийн төлбөрийг төлдөггүй. Спортын хувцас, гутал, хэрэглэл, тэр ч байтугай янз бүрийн төрхтэй хүмүүсийн дүрсийг үйлдвэрлэж зардаг. ОХУ-д йогийн орлого 45-50 тэрбум рубль гэж тооцогддог. Ийм их хэмжээний мөнгө нь иогийн сурталчилгаанд нухацтай хөрөнгө оруулах боломжийг олгодог. АНУ-д даатгалын компаниуд лобби хийж, йогийн хичээлийн төлбөрийг төлж байна. Хараат бус судлаачид мэдээжийн хэрэг яг тэнд байдаг: тэдний мэдээллээр йогийн хичээл эмнэлгүүдийн үзлэгийг 43% бууруулдаг.
АНУ-ын йогийн сургуулийн ангиуд. Нэг хичээл хамгийн багадаа 25 долларын үнэтэй
6. Рик Свейн тэргүүтэй Алабамагийн Их Сургуулийн хэсэг эрдэмтэн, оюутнуудын нэгтгэсэн статистик мэдээллээс харахад жилд 100,000 йогоор хичээллэдэг хүнд 17 хүнд бэртэл гэмтэл байдаг. Нийтдээ Свейний хийсэн санал асуулгаар 21-р зууны эхний 14 жилд иогоор хичээллэдэг 30,000 гаруй америкчууд гэмтэж бэртсэн болохыг тогтоожээ. Свэйн йогийг магтан сайшаадаг боловч иог нь зөвхөн эрүүл хүмүүст л хэрэгтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Иогын дасгалын тусламжтайгаар ямар нэгэн гэмтэл бэртэл, өвчний улмаас эдгэрэх нь битгий хэл эдгэрэх боломжгүй юм.
7. Хамгийн алдартай йогчдын нэг Рамакришна Парамахамса 50 настайдаа хоолойны байнгын өвчнөөс болж хоолойны хорт хавдраар нас баржээ. Түүний намтараас авсан бусад баримтууд нь сургамжтай зүйл юм. Хүүхэд байхдаа тэрээр үе тэнгийнхний дунд нэр хүндтэй болж, тэдэнд сургууль зөвхөн мөнгө олохыг заадаг, сургуулийн мэдлэг нь гэгээрэлд хүргэдэггүйг тэдэнд тайлбарлаж байв. Ариун утсыг залах ёслол гэж нэрлэх ёслолын үеэр Рамакришна доод каст эмэгтэйн гараас хоол хүнс авахыг хүссэн бөгөөд энэ нь бараг л ариун ёслол байв. Илүү боловсорч гүйцсэн үед гуру ахтайгаа хамт нэгэн баян эмэгтэйг сүм хийдийн цогцолбор барихад ямар нэгэн байдлаар итгүүлжээ. Түүнээс гадна Рамакришнагийн ах энэ сүмийн ахлах тахилч болжээ. Ах удалгүй хүнд өвчтэй болж, тэтгэвэрт гарсан. Рамакришна Парамахамса түүний оронд орж, хэсэг хугацааны дараа маш их гэгээрч, 7 настай охинтой гэрлэж, түүнийг Орчлон ертөнцийн эх гэж нэрлэжээ. Хосуудын дунд намтар судлаачдын бичсэнчлэн бурханлаг харилцаа тасралтгүй үргэлжилж байв.
8. Биеийн тамирын үүднээс йог бол зөвхөн эрүүл хүмүүсийн л ажил мэргэжил юм. Биеийн тамирын дасгал хийсний улмаас хаа нэг газар зарим хүмүүс эрүүл мэндээрээ сайн байдаг нь дэлхийн нөгөө талд эдгээр дасгалуудыг давтаж хийдэг хүмүүс төмрийн эрүүл мэндэд хүрнэ гэсэн үг биш юм. Аналогийг хайрлагчид Кавказын зуун настуудтай жишээ авч болно. Тэдний эрүүл мэндийг анх харахад эрүүл хоол хүнсээр тайлбарладаг. Маш их мах, ургамал, исгээгүй талх, органик дарс гэх мэт. Ийм хоолны дэглэм дээр сууж, зуун насалдаг. Харамсалтай нь орчин үеийн хотын оршин суугчдын хувьд ийм хоолны дэглэмийг хүлээн авах боломжгүй юм. Үүнийг ус, агаар, уламжлалт амьдралын хэв маяг болон бусад хүчин зүйлүүдтэй хослуулах ёстой. Үүнтэй адил йог нь зөвхөн нарийн төвөгтэй бие бялдрын дасгалуудаас гадна оюун санааны хэсэг, энергийн урсгалын хяналтыг агуулдаг. Гэхдээ ихэнх бясалгал хийдэг хүмүүс зөвхөн асанааг л анхаарч үздэг. Ерөнхийдөө тэд уламжлалт биеийн гимнастикийн дасгалуудаас нэг их ялгаатай биш юм.
9. Английн колоничлолын үед йогууд, заримдаа иог гэж нэрлэгддэг, дайчин омгоос доройтож, худалдааны карвануудын рэкет хамгаалагч шиг амьдарч, зэвсэг авч явах, гудамжинд нүцгэн гарч ирэхийг хориглодог гадуурхсан хүмүүс болж хувирчээ. 19-р зуунд амьжиргааны өөр ямар ч хэрэгсэлгүй болсон иогчид Энэтхэгийн хотуудын гудамжаар үерлэж, цэргийн хүнд хэцүү байдалд бэлдэж байхдаа хийдэг байсан гайхалтай байдлаа харуулав. Европчууд болон ихэнх индианчууд тэднийг луйварчин биш юмаа гэхэд сайндаа л илбэчин гэж үздэг байв.
Иогчдын нүцгэлэлт нь ямагт Европчуудын дунд толгой эргүүлсээр ирсэн
10. "Хатха Иог Прадипика" хэмээх бүтээлд мөнхийн залуу нас, агуу гэгээрэлд хүрэх замд ямар алхамууд хийж, ямар үе шатуудыг даван туулах ёстойг нарийвчлан тодорхойлсон байдаг. Энэхүү туурвил зохиогчийн бичсэнчлэн гэгээрэл, залуу насыг эдийн туузыг залгиж, дараа нь буцааж арилгаж, улмаар ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэх замаар олж авах боломжтой юм. Нэмж дурдахад гургалдай руу хулсан саваа хийсний дараа хүйсээ хүртэл усанд живүүлэх нь сайн байдаг. Энэ болон үүнтэй төстэй трактуудад хэдэн арван ийм "дасгал" байдаг. Орчин үеийн йогийн дагалдагчид түүний барууны гол суртал ухуулагчдын нэг Кришнамачария болон түүний шавь нарт талархалтай байх ёстой. Орчин үеийн барууны йогийн үндэс суурийг тэд л бий болгосон бөгөөд эртний гэгддэг трактатуудаас олон нийтэд түгээхэд хамгийн тохиромжтой дасгалуудыг сонгосон юм. Тиймээс йогчид одоо хийж байгаа зүйлийг мянга мянган жилийн мэргэн ухаан гэж үзэх нь инээдтэй юм. Энэхүү мэргэн ухааныг 19-р зууны дунд үеэс хамгийн эртний байдлаар бүтээжээ. Иогийн зааврын ихэнх хэсэг нь бүр залуу байдаг.
11. Хамгийн алдартай, баян баян иогийн мастеруудын нэг Б.К.С.Ийенгар нь шилдэг хийлч Ехуди Менухиний Европ, том бизнес рүү зам тавьсан. Тэрээр Европ дахь Ийенгарын анхны тоглолтуудыг зохион байгуулж, дараа нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн гуру болжээ. Ийенгар нь бестселлер болсон хэд хэдэн ном хэвлүүлсэн бөгөөд түүний шавь нарын тоо мянга мянгаар үнэлэгддэг. Тэрээр мөн түүний хамгийн үнэнч шавь нарын нэг болох Виктор ван Куттены нурууг нээх явцад нурууг нь хугалдаг гэдгээрээ алдартай.
B. Iyengar
12. 2019 оны 3-р сард Америкийн Ребекка Ли 1996 оноос хойш иогоор хичээллэж, инстаграм дээр блог хөтөлж байсан бөгөөд хүнд хэцүү гар тэврэлт хийсний дараа бие нь тавгүйтэв. Шалгалтын үеэр Ребека дасгал хийж байхдаа тархийг цусаар хангадаг артерийг гэмтээж, цус харвасан болох нь тогтоогджээ. Эмчилгээ хийсний дараа түүний бие сайжирсан. Ребекка йогийн хичээлээ үргэлжлүүлж байсан боловч одоо тэр гартаа байнга хорсч, хүнд хэлбэрийн мигрень өвчнөөр шаналж, удаан ярьж чадахгүй болжээ.
Ребекка Ли тархинд цус харвасан ч йогоор хичээллэсээр байна
13. Яруу найрагч, илбэчин, хар шидтэн, Сатанист Алеистер Кроули Махатма Гуру Шри Парамахамса Шиважи нэрээр иогоор хичээллэж байсан. Иогын бусад фэнүүдийн ярьснаар Кроули түүний мөн чанарыг сайн ойлгож, цөөн хэдэн асана мэддэг байжээ. Тэр ч байтугай Йогын талаар Берашит хэмээх эссэ бичиж, Ража Иогтой харьцах хандлагаа тодорхойлжээ.
Алистер Кроули Сатанаас илүү шүтдэг байв
14. “Сексийн гуру” Ошо гэгддэг Бхагаван Шри Радниш нь асана, бясалгалаас гадна групп секс хийдэг байжээ. Түүний сургаалын дагуу хүн бэлгийн болон сүнслэг байдлыг нэгтгэх ёстой. Чөлөөт бэлгийн харилцаанд шүүмжлэлтэй ханддаг шашнуудыг Ошо "шашин гэж нэрлэдэг" гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд бэлгийн харьцааг "динамик бясалгал" гэж нэрлэдэг байв. Ажлаас халагдсаны дараа түүний хувийн эмч хүртэл эмнэлгийн ёс зүйг зөрчин Ошог секс маньяк гэж нэрлэжээ. Ошо 1990 онд 58 насандаа таалал төгсөв. Үхлийн шалтгаан нь зүрхний дутагдал байв. Үүнээс гадна, бэлгийн гуру багтраа, чихрийн шижин өвчнөөр шаналж байв.
Бэлгийн харьцааг оролцуулаад илүүдэл нь Бхагаван Шри Раднишийг сайн зүйл болгож чадсангүй
15. АНУ-ын эмч нар йогийн хөлний дусал оношилгоог аль хэдийн ашиглаж эхэлжээ. Энэ нэр томъёогоор тэд йогийн үеэр авсан хөлний янз бүрийн гэмтэл гэж нэрлэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ер бусын байрлалаас болж мэдрэл, шөрмөсийг чимхэх явдал юм. Нэмж дурдахад йогийн дасгал хийдэг хүмүүс хүзүүндээ байгалиас заяасан өнцгөөс болж тархины цусны эргэлтийн асуудалтай тулгардаг. Хүзүүний судаснууд нь эгзэгтэй өнцгөөр гулзайлгах зориулалттай биш тул сургах боломжгүй юм. Ийм гэмтлийн талаархи сургуулиуд 1970-аад оноос Европ, Америкийн анагаах ухааны тогтмол хэвлэлүүдээр гарч эхэлсэн боловч одоог хүртэл йогын дадал зуршлууд нь бие даасан эмч нарын дутагдалтай холбоотой гэж үзэж байна.
