Хүний амьдрал бол булчингийн ажил юм. Эдгээр агшилт эсвэл тайвшрал нь нугас ба тархинаас мэдрэлийн системээр дамждаг мэдрэлийн импульсийн нөлөөн дор үүсдэг. Бидний биеийн эдгээр хэсгүүдийн талаархи зарим баримтуудыг энд оруулав.
1. Эрдэмтэд хүний биеийн дор хаяж 640 булчинг тоолдог. Төрөл бүрийн тооцоогоор тэдний тоо 850 хүртэл байж магадгүй юм. Гол нь янз бүрийн хүмүүс өөр өөр булчинтай байдаг гэсэн үг биш юм. Анагаах ухаан, анатоми нь ноцтой бөгөөд эртний шинжлэх ухаан тул тэдний төлөөлөгчид онолын хувьд ялгаатай байх үүрэгтэй.
2. Дундаж хүний зүрхний булчингийн нөөцийг байгалиас нь 100 жилийн ажилд зориулагдсан гэж үздэг (мэдээжийн хэрэг тасралтгүй). Зүрхний гол дайснууд нь гликогенийн дутагдал, илүүдэл кальци юм.
3. Хүний булчингийн дөрөвний нэг нь (нийт тоон дээр үндэслэн) толгой дээр байдаг. Түүнээс гадна тэд амьдралынхаа өмнөх үед ажиллаж, хөгжиж эхэлдэг.
4. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэхэд нүүрний булчингууд эерэг байдлаас 2.5 дахин их оролцдог. Өөрөөр хэлбэл, уйлах нь инээхээс илүү нүүрний булчингийн дасгал юм. Үнсэлт нь завсрын байр суурийг эзэлдэг.
5. Гуяны урд хэсэгт байрлах оёдлын булчин нь хүний биеийн хамгийн урт булчин юм. Түүний спираль хэлбэрийн улмаас урт нь ихэвчлэн 40 см-ээс их байдаг.Заримдаа диафрагмыг хамгийн урт булчинд тооцдог боловч бид хамтдаа диафрагм үүсгэдэг булчингийн бүхэл системийн тусламжтайгаар амьсгалдаг.
6. Хамгийн богино булчингууд (1 мм-ээс арай том хэмжээтэй) чихэнд байдаг.
7. Хүчний бэлтгэл бол энгийн үгээр хэлбэл булчингийн утаснуудад бага зэрэг завсарлага авах явдал юм. Булчингийн масс ба эзэлхүүний бодит хуримтлал нь сургалтын дараа, нөхөн сэргээх явцад, амин хүчил ба уураг булчинг "эдгээж", эслэгийн диаметрийг нэмэгдүүлдэг.
8. Булчингийн массыг бий болгохын тулд та маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Булчингууд нь бие даасан байдлаар хатингаршдаг - нисэхээс буцаж ирээд сансрын нисгэгчдийг хараарай. Тэд ихэвчлэн шаргуу хөдөлмөрлөж ядарсан харагддаг, гэхдээ бие махбодийн хүч чармайлтыг тэсвэрлэж чаддаггүй байсан ч булчингууд хүч чармайлтгүйгээр доройтдог.
9. Булчингийн хөгшрөлт. Амьдралын хоёр дахь хагаст хүн наснаасаа болж жил бүр булчингийн массын хэдэн хувийг алддаг.
10. Массын хувьд дундаж хүний булчингууд хөл, биеийн бусад хэсгүүдийн дунд ойролцоогоор тал хувь нь тархдаг.
11. Нүдний дугуй булчин, түүний үйл ажиллагааны нэг нь зовхины зовхины зовиурыг дээшлүүлж, доошлуулдаг. Мөн энэ нь маш олон удаа багасч, улмаар нүдний эргэн тойронд үрчлээ үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд ингэснээр шударга сексийн хувьд сэтгэл гутралд ордог.
12. Хамгийн хүчтэй булчинг заримдаа хэл гэж нэрлэдэг боловч бүх хүчээрээ дөрвөн булчингаас бүрддэг бөгөөд хүчийг нь ялгаж чаддаггүй. Зажилдаг булчинтай ойролцоогоор ижил зураг: үйлдвэрлэсэн хүчийг дөрвөн булчингийн хооронд хуваарилдаг. Тиймээс тугалын булчинг хамгийн хүчтэй гэж үзэх нь илүү зөв юм.
13. Ганц алхам ч гэсэн хүн 200 гаруй булчин ашигладаг.
14. Булчингийн эд эсийн хувийн жин нь өөхний эдийн харгалзах үзүүлэлтээс хамаагүй илүү байдаг. Тиймээс ижил гаднах хэмжээсүүдээр спортоор хичээллэдэг хүн спортоос хол байгаа хүнээс үргэлж хүнд байдаг. Бага хэмжээний шагнал: спортоор хичээллэдэггүй, хэт том хүмүүс усан дээр байх нь илүү хялбар байдаг.
15. Булчингийн агшилт нь биеийн энергийн тэн хагасыг шингээдэг. Булчингийн масс өөхний массын дараа шатдаг тул дасгал хөдөлгөөн нь жингээ хасахад үр дүнтэй байдаг. Нөгөөтэйгүүр, биеийн өөх тос багатай, хангалттай хоол тэжээл авдаггүй хүний бие махбодийн ноцтой дасгал хөдөлгөөн нь хурдан ядрахад хүргэдэг.
16. Хүмүүсийн 16 орчим хувь нь гарын шуунд урт булчин гэж нэрлэгддэг анхан шатны булчинтай байдаг. Энэ нь түүний сарвууг багасгаснаар хүн амьтнаас өвлөж авсан юм. Урт булчинг гараа бугуй руу чиглүүлснээр харж болно. Гэхдээ чих, пирамидтай адил анхан шатны булчингууд (том биетэй амьтад бамбарууштай хамт бамбарууштай байдаг) бүгдэд байдаг боловч гаднаас нь харагддаггүй.
17. Булчингийн хөгжилд маш чухал хүчин зүйл бол хачирхалтай нь нойр юм. Булчин бүрэн тайвширсан үед, өөрөөр хэлбэл унтах үед хамгийн их хэмжээний цус авдаг. Бясалгал, өөртөө умбах гэх мэт бүхий л дадал зуршил нь цусны хүртээмжийг хангахын тулд булчингаа аль болох ихээр сулруулах хүслээс өөр зүйл биш юм.
18. Биеийн олон булчингууд хүний ухамсаргүй хяналтгүйгээр ажилладаг. Сонгодог жишээ бол гэдэсний гөлгөр булчин юм. Хоол боловсруулах процесс нь дотоод эрхтэнд бие даан явагддаг бөгөөд заримдаа маш тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэг.
19. Ажлын хуваарь (12 цагийн ажлын өдөртэй) "гуравны хоёр", өөрөөр хэлбэл урт ажлын өдрөөс хойш хоёр хоногийн амралт, эсвэл "өдөр шөнө - гэртээ хоёр өдөр" гэсэн шалтгаанаар гарч ирсэн. Ихэнх булчингийн бүлгүүд нөхөн сэргээхэд яг хоёр өдөр зарцуулдаг.
20. Өсгий шөрмөс нь ясны асуудал биш харин булчингийн асуудал юм. Энэ нь fasciitis буюу фасци гэж нэрлэгддэг булчингийн нимгэн давхаргын үрэвсэлтэй хамт тохиолддог. Энэ нь ердийн хэлбэрээр өөр өөр булчингууд хоорондоо болон арьстай холбоо барихыг зөвшөөрдөггүй. Үрэвсэлтэй фасци нь даралтыг шууд булчинд дамжуулдаг бөгөөд энэ нь нээлттэй шарханд үзүүлэх нөлөөтэй ижил төстэй мэдрэмж төрүүлдэг.
